军训被晒黑的皮肤怎么白回来？皮肤被晒黑了怎么快速变白？

总结，知道了晒黑的原理就知道军训皮肤被晒黑，只是暂时的，是皮肤的一种应急反应，有一些皮肤恢复快的人可能在军训后的一个月不用管它，皮肤自己就白回来了，有一些人会时间比较长，当然了，如果我们做了外界的干预，皮肤肯定白的会比较快一些，当然，如果你天生皮肤就黑的情况下，那对你来说可能作用不大，但是如果说你皮肤本来很白，只是因为军训期间晒黑了，这个是可以快速美 白回来的少则三天，多则一周，就可以恢复皮肤原来的样子了，下边我们分 享一些快速变白的方法：

1.使用富含抗 氧 化剂的洗面奶或洁面皂

抗 氧 化剂可以综合阳光照射产生的自 由 基，减少氧化压力和皮肤损害，注意选择弱酸性的洁面产 品比较好，市面上有很多的清洁面部的产 品都是碱性的，甚至强碱性的，碱性的清洁力 度是很强，但是皮肤表面是弱酸性的皮脂膜，长期用下去皮肤会产生很多问题，可以试一下耐驰奥黑参皂，纯 氨 基 酸活化剂清洁，不含皂基，而且是一款弱酸性的洁面皂。

2.使用富含天然维 生 素精华的精华水

维 生 素C、透 明 质 酸钠可以抵于阳光引起的不适和晒黑，透 明 质 酸钠可吸收自身1400倍的水分，可以给皮肤提供充足的保湿，如果你用了耐驰奥的黑参皂，可以搭配他们家的时光水使用，效果很不错，我是受益者，之前去登山那个山也没有很高，大概海拔2700多米，前后就一天一夜的时间，因为当天下雨了，也没有做过多的防晒，结果回来以后脸和脖子都红了，第二天整个皮肤就黑了好几个度，而且有点不适，就用这款时光水水和他们家的海藻面膜修 复好的，那个时候他们家还没有出黑参皂这个产 品。

3.不要用防晒霜

是的，你没有听错，不要用防晒霜，这个我有很沉的教训，防晒霜是所有化妆品中添加剂多的产 品，对皮肤真的没有一点好处，油腻不说还增加皮肤负担，真的不建议涂防晒霜，如果你要防晒，一定要物理防晒，之前就是因为防晒霜，我的脸一用护肤品就难受，这个时间持续了两年多，才慢慢调理过来。

4.酸奶姜黄面膜

酸奶和姜黄混在一起调配成面膜敷在脸上15到20分钟，然后洗掉对太阳晒黑的皮肤有神奇的效果，酸奶里边含有乳酸姜黄有天然的舒缓皮肤的特性。我当时皮肤晒黑的时候用的是耐驰奥海藻面膜加酸奶和姜黄，别怪我总是提这个牌子，我用他家产 品好几年了，入手的早的就是海藻面膜，要知道口罩之前我用的都是几千的化妆品，口罩期间收 入低了，找的平替，意外收获国 货之光的。

5.芦荟

芦荟可以缓解皮肤的不适，促 进胶原合成消 除晒黑。

6.土豆汁

含有酶和维 生 素C，有助于去除晒黑的皮肤和色 素 沉 着。其富含抗 氧 化剂的品质也有助于促 进胶 原 蛋 白的生成，展现均匀肤色。

7.番 茄 汁

西红柿富含抗 氧 化剂，具有天然的漂白特性。当与酸奶结合使用时，这种面膜有助于有效地解决晒黑的皮肤和色 素 沉 着。

8.黄瓜汁

黄瓜具有清凉效果，并具有抗 炎特性。

快速变白的具体办法如下：我自己试过的啊，当时我2天晒黑，3天又白回来的。方法有点狂野，请耐心查看：

刚回来后，脸和脖子热辣辣的，拿镜子一看，脸和脖子都是红的，有点刺痛，这个属于比较重的晒黑了，毕竟海拔多高，山上的紫 外线又比较强，我记时我真得是很难受，就直接接了一盒凉水，把脸直接埋在盆里，舒服了点，但是脸一出水就还是难受，就黄瓜切片，贴脸上，很舒服。

第二天，起床以后，发现脸和脖子都黑了，有红色变为黑色，当时那个心真的好抓狂，于是继续，黄瓜片，土豆片，海藻面膜加黄瓜汁，涂芦荟胶，一遍一遍来，这一天明显感觉到，每次把黄瓜片从脸上拿下来的时候，把海藻面膜从脸上撕下来的时候，脸明显的比之前白了个度，每次撕下来都感觉白了一点，真的是很惊喜哦，不好的就是脖子上还是红红的，记得当时穿的是一个T恤V领上山的，所以脸和脖子舒缓以后，脖子上还有一个三 角 形是红的，感觉像是严重的一个地方，我就在那个地方重复面部的操 作。

第三天，重复第二天的操 作，又整个半天，起床以后，脸和脖子基本和上山之前一样了，只是脖子上的三 角 形还没有去掉，但是变成黑色的了，后来这个三 角 形我也没有管它，大约有一个星期的时候吧，慢慢没有了。快去试试吧，真得有用哟。返回搜狐，查看更多