直角肩是什么病

直角肩在医学上被称为肩胛骨下回旋综合征，是肩胛骨处于错误位置时的一种异常姿势。保持正常的姿势特别重要，体位训练应该在专业人士的指导下进行，而不是盲目跟风。

在正常姿势下肩膀不会呈一字形，从颈部到肩部会有一条自然曲线，一个人的肩胛骨应平靠胸部，肩胛骨内侧呈平均向上旋转5-10°。直角肩的颈部与肩部角度相连，肩部与手臂的角度几乎为90°，在直角肩状态下，肩胛骨不在正常生理位置上，这可能导致相关肌肉长度和肩关节位置的变化，使肩关节稳定性降低，在日常生活中容易受伤。生物力学平衡改变会引发肌肉代偿、肩颈劳损、斜方肌肥大和肩颈疼痛症状，同时也可能压迫胸部导致颈部较短，这将影响呼吸，可能引起呼吸困难，并产生胸闷和呼吸短促的感觉。

直角肩的患者可到医院骨科就诊，完善前屈内旋试验、撞击试验、体格检查等。长期保持直角肩的姿势，还可能会影响肩关节的正常活动，手臂也可能受到影响，导致手臂麻木。直角肩的患者若出现酸胀、疼痛等症状，可通过热毛巾热敷局部缓解症状，也可通过手术治疗进行矫正，改变肩部形态。