生吃大葱的坏处

大葱是餐桌上常见的蔬菜，常用于生吃或凉拌，也可作为食材或佐料做菜时使用，一般适量生吃大葱对身体没有什么影响，还可补充机体所需营养成分，但长期、大量生吃大葱可能对身体产生一定坏处。

大葱中含有钙、铁、糖、膳食纤维、维生素等成分，但由于大葱存在特殊味道，长期、大量生吃大葱后会导致口腔中经常残留刺激性臭味，从而影响个人的社交活动，同时长期、大量生吃大葱后，在牙齿周围会出现一定食物残留，从而增加牙周炎、龋齿的发生概率。由于大葱口味辛辣，长期、大量生吃大葱后可能对胃肠道产生出刺激，表现为烧心、反酸、腹痛等不适症状。对于本身存在消化道溃疡和炎症、口腔溃疡的人群，长期、大量生吃大葱后可能会刺激黏膜溃疡或炎症处，进而加重原有病情，从而不利于疾病的恢复。